2020年11月25日 星期三

最強必殺技:禁食祈禱

 如果生酮飲食+間歇性斷食+運動是最強減肥及令細胞自噬促進健康的必殺技。

那麼禁食+祈禱,就是屬靈爭戰最強必殺技。

我已說過,一切爭戰只有一種:屬靈爭戰。人所見的,只有物質世界,但主宰這世界只有屬靈世界。

聖經約翰一書5章19節

「我們知道,我們是屬神的,全世界都臥在那惡者手下。」

香港最近發生的事,全世界疫情失控,還不夠差嗎?還是要等到第三次世界大戰麼?

可能有人會問,為何神不插手人間事務?而反要人不住去求衪呢?要知道神給了人自由意志,就決不干預,尊重人的選擇。今日世界上所見的,都是人在歷代歷世用自由意志選擇的累積結果。

再者,撒旦能力雖大,但也不能直接奪取人的自由意志,聖經約伯記,撒旦天天在神面前控訴人,取得了神的許可,才攻擊約伯,然而約伯由始至終仍有自由意志去選擇是否繼續跟隨神。

個人的事,可自己禁食祈禱。但去到香港層面,就需要全港的人去禁食,去到世界層面,就需要全球的人去禁食。然而很遺憾,莫說禁食,普遍歐美人士連口罩也不戴,根本不覺得疫症是甚麼一回事,要他們吃少一餐或更多,根本是天荒夜談。

聖經以斯帖記,猶太人有滅族危機,皇后以斯帖冒死向皇上進諌,所有書珊城的猶太人與以斯帖一同禁食三晝夜,最終解決危機。

在神的寶座,仿佛是一個法庭,撒旦天天控訴人類,取得神的許可,攻擊人類,然而法庭另一方的人類卻靜默不語,既不自辯(自己祈禱),也不找律師(找人代禱),俾撒旦告到甩褲。這是合情合理麼?

(美國副總統帶領官員一齊祈禱抗疫,然而成果有限,看來需要禁食祈禱才能對抗疫症。)

(美國副總統彭斯帶領官員祈禱抗疫,然而成果有限,需要禁食祈禱才能。)

2020年11月13日 星期五

肥胖的真正敵人:碳水化合物

 最近看到某藝人的減肥廣告,已經是瘦無可瘦,但仍露出難堪的表情無法穿褲,這反映香港肥胖的病態,也反映瘦即美的病態迷思。


當我們擁有健康的身體,自然擁有健康的身型及外表,反之亦然。

巿場有這些減肥產品及廣告有巿場,反映香港人已進入不健康狀態,以往香港人的人均壽命比日本人還長,這個神話很快會打破,因為每十人就有一人有糖尿病。

要解決肥胖問題,首先要知道敵人是誰?不賣關子,碳水化合物。

香港人傳統以米飯為主食,即或西式也吃意粉、Pizza、日式料理則吃壽司、拉麵,永遠走不開碳水化合物的魔爪,再加上甜品及台式飲料兩個幫凶,想沒有糖尿病也難。

可能有人會問,碳水化合物那有這麼邪惡麼?傳統營養金字塔也是教人吃碳水化合物為主食,少食多餐,越多餐越好。不過我告訴大家,傳統的講法,很多也是錯,功夫佬叫人扎馬越低越好,根本沒有運動科學常識。至於舊有的科學,也會被新的研究推翻。

許多碳水化合物食物比糖還要邪惡,因為高升糖指數比糖更甚,這會誘發胰臟分泌大量胰島素去降低血糖,當血糖急降,除了令我們疲倦,大腦也會以為身體缺乏能量,發出飢餓信號,使我們吃更多,密度更高,惡性循環,多餘糖份會化作脂肪,加上長期高胰島素,身體出現胰島素抗阻,迫使胰臟倍增胰島素,最終胰臟頂唔住,變成糖尿病。

生酮飲食配合間歇性斷食及運動是好的解決方法,因為脂肪並不會誘發胰島素分泌,而且當身體糖份用盡,便會用脂肪,減肥不就是要減脂肪麼!

然而這種飲食比食素更難,成本更高,而且要令肝糖用盡,一定要斷食,要掌握消耗脂肪的良機,又要做運動,對現代人實是極大挑戰。

2020年11月10日 星期二

偶像都是虛假,何必太認真

 偶像都是唱片公司、娛樂公司精心打造,為要人人都喜歡,那麼唱片、演唱會門劵自然賣得好,各式各樣的代言、廣告等,收入自然豐富。

然而,香港只不過很細的巿場,要賺取更大的利益,自然要向大巿場靠攏,如果可以,一定希望兩邊討好,好像香港以前白手套的角色,但如果不能,只有靠攏大巿場,做生意也是這樣,有甚麼值得稀奇?

好像各大汽車生產商的車,有的1500幾CC、1600CC、1800CC的車,你叫香港人點買?因為千五CC以上要俾更貴的牌費、燕梳,香港人當然想:一係1500CC,一係2000CC,奈何各大汽車生產商根本不需要理會香港這個細巿場。

娛樂事業也是一門生意,藝人都不過是生意人、生意佬,因勢利導,理所當然,何必太認真,何必投放太多感情呢!

藝人,今日我們稱為「偽人」,香港人應該醒覺及習慣,因為令我們失望,只是公開所知的部分,很少意思,不再買其唱片及演唱會門劵即可。在娛樂圈中,有的形象健康、深入民心,卻是服用最高級、純度高的毒品。國際級紅星,更服用人煉的腎上腺紅素,又如何接受呢?

(搖頭丸只是很低級的毒品。)

2020年11月7日 星期六

禁食祈禱的迷思,會否令你有病?還是讓你更健康、更有力為神作工?

 許多人問,祈禱點解要禁食?

有人以為要付出相對的代價,好像願意折壽十年之類,神才會應許。又有的以為禁食含有功德的觀念,禁食越多,越得祝福,又有的以為禁食越多越屬靈,或甚以為好像某些人絕食抗議,希望政府軟化,聽他們的聲音或訴求之類...

神是創造萬有,我們作為人類,即使我們犧牲一切,也不會讓衪得到或失去任何。古時以色列人獻祭,難道神真的貪人的牛羊麼?宇宙萬物都是屬神的,神並非因缺乏而需要人獻祭,神只不過察驗人的內心,是否愛神?是否肯守衪的戒命,認罪悔改,謙卑在神面前。

耶穌回答說:「人若愛我,就必遵守我的道,我父也必愛他,並且我們要到他那裡去,與他同住。」(聖經 約翰福音14:23)

祈禱配合禁食,最簡單的原因,是單單聽神的說話。以色列人也世代有遵守,只是慢慢變成習慣,只有外在的行為,卻沒有愛神的心,或甚固意讓人知道禁食,顯出虔誠,失去原有真義。當然祈禱配合禁食,力量也會加強,更有果效。就好像有些人用生酮飲食配合運動及禁食,很快有果效。

人由三個原素組成:靈、魂、身體。靈是對神的知覺,使我們能夠認識神。魂是人內在知覺,思想、意志、情感。身體是外在知覺,生、老、病、死。禁食對靈、魂有益,但對身體有益?還是有害?



身體在飢餓時,細胞能把自己體內的無用或有害物質自行吃掉以提供生存需要的能量,稱為細胞自噬。透過這個作用,可以預防各種衰退性疾病,使人健康、長壽。

2020年10月28日 星期三

詠春三套拳好比人體三個能源:糖份、脂肪、肌肉

 人體有三大能源:糖份、脂肪、肌肉。最先消耗是糖份,其次是脂肪,最後是肌肉。

有減肥經驗的人士都知道,脂肪是很難減,為甚麼會這樣?因為當身體進行帶氧運動大約三十分鐘左右,才開始消耗脂肪,因為糖份要消耗到七七八八,才啟動消耗脂肪的程序。同樣道理,肌肉也要等脂肪消耗到一定程度,才會使用。

故此,一些帶氧運動極強的運動員,如馬拉松、泰拳等,肌肉量也會被消耗,與健身的人有很大分別。又或者患重病的人,由於沒有胃口,身體也不吸收,脂肪及肌肉也會消耗,變得消瘦。

身體也會按程序消耗能源,何況詠春搏擊。

詠春三套拳是表達三個層面的搏擊層面:朝形、追形、敗形。小念頭主朝形,難度最易,成功率最高;尋橋主追形,難度中等,成功率中等;標指主敗形,難度最高,成功率最低。一般搏擊,只用小念頭、尋橋已足夠。

一個政府的外滙儲備,一定是最後才用,尤其香港的外滙儲備是用作維持聯繫滙率,正常人都不會為基建敗光儲備,除非有特別原因或政治任務。索羅斯敗走,會再來一個巴斯,只要政府口袋冇錢,風險基金就會來撳錢。

搏擊打鬥也是一樣,絕不會一開始就搏命,次次都要搏命。講真,有幾多打鬥是由於新仇舊恨?有幾多衝突是非要將對方致於死地不可?或甚要犧牲自己也在所不惜?用得拳腳,不過是為啖氣,一時衝動,啖氣過了,就冇了件事。職場、官場爭鬥,攪到你冇得加人工、升職,甚至冇埋份工,何需用拳腳?



2020年10月23日 星期五

BNO移民細節出爐,申請不設上限,300萬香港人全移英

 

英國最新消息公佈,300萬合資格申請英國國民(海外)護照(BNO)的香港人及其家庭受養人,明年1月31日起可申請新的移民計劃,計劃不設限額,5年期簽證申請費用為每人250英鎊(約2500港元)。

計計條數,五年NHS醫療3120英鎊(約31200港元)及六個月生活費証明(假設每月10000港元,約60000港元),大約每人十萬港元移英。

好坦白講,以前若沒有過千萬投資,根本冇可能移英,現在只需十萬。以前用tier 2 移英要用三皮(三萬港元),現在只需2500港元,已經係平無可平,仁至義盡了。

香港樓宇全球最貴,香港人一生就是儲錢,儲錢結婚,以至儲錢供樓,人生都不知為了甚麼?拿著十萬八萬,結婚擺酒又唔夠,買樓又唔夠首期,倒不如去英國闖一闖,展開新生活吧!

2020年10月19日 星期一

日本車真的比不上歐洲車麼?

 日本人受制於國土資源有限,故製車的前題先要考慮省油、耐用。而歐洲人的前題先要考慮操作、效能,故不同的車,自然有不同效果。

CVT的專利是屬於歐洲人的,但歐洲人自己也不用,日本人俾錢都要買德國博世Bosch的專利,去生產CVT transmission的車,為什麼呢?

CVT transmission有最佳的傳動效能,達到95%,換言之,是最省油,CVT鏈帶設定使用壽命是30萬公里,也乎合耐用特點。又省油、又耐用,完全正合日本人製車要求。

歐洲人是永遠看不上日本CVT車,因為俾唔到駕駛的操作感受及效能,尤其是歐洲小路入大路高速,CVT加速太慢,歐洲人無法忍受。日本車並非比不上歐洲車,只不過大家製車理念不同。

(有時要租用Gogovan,最討厭司機駕駛平治Vito等歐洲車,因為他們大都十分緊張,又話不要推電門,會壞,關門又要細力點等等,忌住忌住,何必載貨呢?)

以香港客貨車巿場為例,平治的Vito、 標誌Expert Traveller、福士transporter等歐洲雄獅,駕駛體驗及效能,一定勝過豐田Hiace,為何香港人仍選用Hiace呢?因為出發點都是實際考慮,若出發點是浪漫考慮,早早已擁抱歐洲情懷了。

2020年10月16日 星期五

平買貴用現代H1客貨車的駕後感

 以往周街的貨Van都是豐田Hiace,現在多了其他牌子,平治、標誌都有不少Gogovan司機採用,但數量最多是韓國現代H1,銷量僅排在豐田Hiace之後。

許多客貨車司機在放假時,都會用部車接載家人,如果部貨Van好像Suv一樣,卻兼有柴油的省油好力特點,是十分吸引的。

先講H1優點,駕駛艙闊落,對比舊Hiace就立刻高下立見,難怪豐田也出新車,一改盒仔車設計。另外,不必入尿素也合乎歐盟要求,減省麻煩,豐田Hiace怕你忘記入尿素去中和廢氣的毒素,當尿素減少時,汽車電腦會限制引擎效能,越行越冇力,當冇尿素,分分鐘開唔到車,你都咪話唔大件事。另外,韓國車通常跟歐洲制式,軚盤左指示燈、右水潑,這次現代H1跟足日系車左水潑、右指示燈,駕開Hiace轉駕H1完全沒有適應問題,值得一讚。

駕駛豐田Hiace,座滿人及貨,同時開冷氣,完全冇問題,但H1有點勉強,馬力似乎差少少,而且,車闊穩定性應提升,但當上西九快速公路行100公里時,穩定性跟舊Hiace差不多,似乎要在車架剛性及避震上要多下功夫,再者,後座沒有獨立冷氣輸出,空間又闊落,天氣熱時,後座乘客便會較辛苦了。

至於車頭突出,有別於舊Hiace,好處是若前方有意外時可頂一頂,司機生存率較高,但由於習慣駕舊Hiace,運用前方魚眼鏡,車頭可攞到盡,反之,駕H1,有車頭,但駕駛卻看不到車頭,又不像SUV有感應器,故便要小心一點。

2020年10月13日 星期二

馬來西亞銷量最高汽車:Perodua Myvi

 馬來西亞進口汽車是需要進口稅,故進口車的競爭力是較細的,大馬銷量最高的三間公司,第一是Perodua,第二是Proton,第三是Honda,第一、二位都是大馬國產車,價錢的壓倒性優勢,以及了解當地人需要成為銷量優勝的主因。

大馬銷量最高的車款中,頭三位都是由一間公司的車系取得,就是Perodua,其中Myvi更是銷量冠軍,可謂真正國民汽車。


許多去大馬的香港人只懂買Honda,當然本田也是好車,也是銷量第一的進口車,買本田也不是壞事,然而去到新地方,為何不試試新野?或許我們都聽過上一輩老人家常說:「平野冇好,好野冇平」,我們對於廉價的汽車總會有些避忌,尤其香港人也中過幾次伏,買比亞廸電力的士,換來一肚氣,買江淮貨車又冇力,維修師傅又唔肯整⋯。

Perodua汽車主要技術來自日本大發,大發的母公司是豐田,由2004年起,組裝已由大馬的豐田車廠進行,甚至引擎都是豐田,好像Perodua Aruz與豐田Rush的規格、性能有八、九成都一樣,為何要俾更多錢買差不多的產品呢?


一架車除了價錢實惠、省油、維修容易外,也需要一些貼身的設計。

大馬的高速公路是需要收取路費,好像香港的收費隧道一樣,然而這些收費站只接受指定的預付咭,不接受現金,Myvi備有預付咭的讀咭器及發訊器,只要放入已增值的預付咭,便可不必停車,直過收費站,好像香港的Autotoll一樣,非常方便。

(沒有這裝備的車,即使是平治、寶馬、歐廸⋯全部都要停車,拉開車窗,拍咭,等車閘打開,然後再開車,用過你都知道Myvi的優勝。)

駕車安全最重要,Myvi平民的價錢,卻有頂級的安全裝備。

(歐盟五星車,與其他頂級車睇齊,一點也不失禮。)

(A.S.A 2.0有兩個鏡頭,好像人的眼一樣,監察與前車距離,若過於接近前車,會自動剎停。另外,在交通燈停車,若前車離去,系統也會提醒你開車。)

(1500cc版本有6個安全氣袋,係咪過份安全呢?)
Vehicle Stability Control (VSC))

Traction Control (TRC)

Anti-lock Braking System (ABS) with Electronic Brake Distribution (EBD)

價錢方面,頂級版Myvi只售52697馬幣,約港幣10萬左右,1500cc,仲想點!

(A.S.A.運作介紹。當然我們駕車,不會太過依賴安全系統,但意外往往都是我們分心或突發事而導致,有安全設備永遠是有價值的。)

2020年10月8日 星期四

巴斯成功狙擊港元機會不高,可以不理嗎?

 我記得謝霆鋒的老豆「謝老四」謝賢曾在某電視劇飾演賭王,有一次贏了對手,對方不敢相信,謝賢講了一句話:「機會幾細,仍然有機會」。令我細思,巴斯狙擊港元成功率雖然不高,但可以完全不理嗎?

(風險基金與賭徒沒有分別,這次更與香港政府對賭。)

巴斯背後沒有具實力的金主,以及一些可靠情報,這個基金不可能成事,另外,香港政府有幾大實力捍衛聯系滙率?有幾多是投資在人民幣相關項目,短時間難以回籠?美國會幾時再出招?出甚麼招?既有這麼多不明因素,港元的穩定性就並非想像中樂觀了。

只要美國一出勁招,巴斯就會將手持的港元拋售,港元急跌,散戶恐慌,紛紛跟隨散貨,金管局定必大手買貨,穩定港元滙價。

金管局絕對有能力接晒巴斯的貨,但卻不可能接晒巿場上所有散戶的貨,所以關鍵是美國的招數有幾利害?巿場有幾大恐慌?

作為小巿民,不應參與這個賭局,然而,倘若你甚麼也不做,只要你持有港幣或港元資產,也同樣參與了這個賭局。既然我們也會買人壽、危疾、住院等保險,去平衡風險,為何港幣有跌四成的風險,卻甚麼也不做,於理不合。
(或許你不喜歡特朗普,但他背後卻有信主的內閣官員不住為他祈禱,我深信他的病很快會好,強勢回歸,強國開心太早了。再者,若特朗普不能競選總統,副總統彭斯定必與拜登一戰,贏面更大,因為他更正氣,無情感過失,重視婚姻,但他對強國更強硬,強國一定冇運行。)


2020年10月5日 星期一

政府發行ibond,2厘息值得入巿麼?

 如果你都深信走資保平安,那麼持有任何港元或港元資產,都會受港元貶值帶來的風險。當然有風險不代表唔做,而是要衡量承擔風險所得的回報是否值得?

現時疫症嚴重,經濟困難,如果要真正要幫助巿民,透過直接派錢,或派發消費劵、補貼等,方為正路。現許多大企業也裁員、減薪,小巿民保留更多流動資金,更能應對緊急的需要,若貪2厘息,到有需要時又冇錢,即使你可在巿場出售,也要支付手續費及債券下跌造成的損失,沒有樓宇或資產抵押的貸款肯定高於2厘,得不償失。

在經濟衰退時,要鼓勵消費,方能復甦經濟。若積穀防飢,流動現金更能應對需要。若退休一族靠食息維持生活,2厘根本不可能,除非本金極大。故ibond定位及目的,若是為巿民福祉,似乎講不通。

中美貿易戰,香港成為磨心,形勢十分困難,港元強勢只不過短期虛火,中資回流在香港上巿集資,以及風險基金大量吸納,以便狙擊港元,才是港元強勢的主因。政府雖然坐擁大量外滙儲備,但疫症期間也消耗不少,加上外界不知金管局有多少投資在沒完沒了的人民幣債券,實質有幾多彈藥對抗狙擊成為疑問?

以低息發債,冠以通賬掛勾名義,就正可避免外界對外滙儲備的懷疑,又可儲備多一點彈藥,以防風險基金巴斯狙擊港元,一石二鳥。


2020年10月2日 星期五

練功夫、練詠春,邊際利益接近零

 容許我不賣關子,亦不讓人有半點幻想空間,直接將答案道出,練甚麼功夫,都只是自我感覺良好,得益相對所付出的代價,根本微乎其微,接近於零。

可能有人會說,有多少個拳王或搏擊家不是名成利就麼?但失敗的人豈不更多,再者風光背後又有幾多人知道背後痛楚?正常人吃一粒止痛藥會死麼?或許會,但機率極細極微,除非藥物過敏,但為何李小龍吃了一粒EQUAGESIC就一睡不起?美國超級巨星米高積遜的私人醫生為何會開出致命劑量的止痛藥?因為正常劑量已經不能止痛。賺夠就收手只是我們這些未曾絕對成功的人才會說,當你如日方中,紅到發紫,根本不可能停下來,不住追,不住追,直至自己死為止,講句唔好聽,有錢都冇命享。

(即使你想停下來,也難逃避內心的空虛,最終走上不歸路。)

投資除了講回報,也要講成功率。就好像有人開賭場,你以為是跟賭徒對賭麼?人家是做生意,怎會這樣傻,賭場所有玩意,賭徒贏錢的成功率都是低於50%,任何人一兌換籌碼去賭,就只會輸,但賭場怕你有運氣又節制,贏錢即走,會用各式各樣方法將客人留在賭場,又有拳賽,又有表演,又有酒店、美酒佳餚、各地佳麗,只要留在賭場的時間夠長,賭徒就一定輸。功夫的成功率比賭錢更低,何必呢?

滙控(0005)曾叫大笨象,因為大到不能倒下,也左右恒生指數,以往左右逢源,又賺西方人的錢,也賺大陸人的錢,這個白手套的角色好像香港一樣,滙控的成功,見證住香港的成功,滙控的失敗,也見證住香港的沒落。以前人說,投資恒指,跑贏大巿,但過去十年,呆滯不前,不進反退,遠遠比不上標普500指數,有甚麼意思呢?買滙控固然倒錢落海,練功也是一樣。

即使你練到至高無上的神功,再攞埋各項拳王、搏擊榮譽,過了顛峰期,許多招數也難毫無破綻下使出。至於一般練功者,練到甚麼招數,別人做不到,也不過自我感覺良好,再過十年,甚麼招數也不過是回憶吧!

這都是說真功夫去衡量,若是偽功夫,連這些虛浮的榮耀也不存在。

(拳王阿里,享盡無數榮耀,但死前十年,連自己是誰也不知道,需要人照顧下生活。)


2020年9月28日 星期一

今日詠春攪成咁,詠春師傅責無旁貸

當然我們可以用千萬個理由及藉口,葉問宗師何時有將詠春系統化?何時有將拳法的漏洞除去?何時有整全的訓練系統?何時有完整的搏擊訓練?只不過時勢做英雄,勢也!

不過時移世易,香港由工業轉營至金融及服務行業,普遍的人體能及力氣也較差,嘆慣冷氣,較難吃苦,社會富裕,興趣娛樂太多,難以單一集中。

不過若如此,為何香港也出了世界級人物?拳擊的曹星如、單車的李慧詩等等,並不是在亞洲博覧館攪了場大賽,曹星如才有這水準,也不是政府興建了國際級單車賽道,李慧詩才有這成就。

(職業拳手曹星如竟不敵業餘拳手,因為不適應業餘賽例,看藍方拳手雙手下垂,俾你入,明顯比曹星如緊張地抬高雙拳,更有信心。)

換言之,除了時勢做英雄,也有英雄做時勢。重要你是一個怎樣的人,香港首富李嘉誠,固然是時勢做英雄,但如果他不是勤勞工作,又有生意頭腦及膽色,也不可能成功,即或沒有時勢的幫助,他也可以成為成功商人,只不過是住在中半山某豪宅的一個單位,還是淺水灣別墅的分別吧!

詠春師傅作為傳承詠春的責任,亦最清知道詠春的一切,知道詠春的問題及困難。詠春成功,他們引以為榮,詠春失敗,他們豈能逃避恥辱。

2020年9月19日 星期六

詠春黐手是練習,不能當真打

 有些事,理論及實際是有分別。好像詠春拳,黐手了得,但真打被人打到豬頭咁樣,因為黐手只是練習,練橋手反應,不練力、不練抗打。一定程度上,只要做到反應即可,你出日字衝拳,對方出了膀手,你的拳就自然會停。所以動作細節、力度往往應付不了實戰,你出了攤手就能接對手勾拳麼?力度唔夠、橋手對抗性唔夠、角度唔夠、時機唔合,也不成立。

(詠春派最喜歡說戴拳套沒有手感,不能發揮黐手的真正威力,徐曉冬大破詠春丁浩,即使丁浩不戴拳套也可,在格鬥中也看不出詠春有幾利害。人人都恨不得打敗徐曉冬這個國術大敵,豈會不盡畢生絕學,去除這個人,奈何國術真係唔得,學習國術的人連自己也騙埋。)

唔怕得罪講句,即使葉問宗師在今日這個世代教拳,又假設教拳方法不變,最多也不過教出丁浩的水平。沒有帶氧運動訓練、沒有肌力抗阻訓練、沒有抗打訓練、沒有傳授下盤功夫、更沒有擂台搏擊訓練,缺乏其中一項,已足夠廢你武功。只不過六七十年代,生活困難,許多人都靠苦力維生,身體健壯,心肺功能強健,加上葉問宗師許多徒弟都是帶技投師,功夫根基優越、馬步扎實,加上宗師鼓勵門人出外切磋比試,以求真知,武術經過實戰的洗禮,才變得無堅不摧,越變越強。當然放在今日,教唆他人以武力攻擊他人及打鬥,已被警察拘捕了。

說到這裡,已經講到很白,功夫唔係咁簡單,除了立技,更要地術,要做到好的功夫師傅,一點也不簡單。

2020年9月16日 星期三

BNO港人移英咁著數,每年五萬幾鎊收入不必交稅?

家庭收入每年五萬幾鎊不用交稅,是有極嚴格的要求及部署。

英國個入息免稅額每年12500鎊。Capital gain免稅額每年12300鎊,Dividend income免稅額每年2000鎊,Interest income免稅額每年1000鎊,合共投資免稅額達每年15300鎊,每人總收入免稅額達每年27800鎊,假設夫婦用盡這免稅額,合共一年55600鎊收入,不必交稅。

老實說,工作可以做得少一點,收入少一點,不必太辛苦,這可理解,但投資要按免稅額去決定則十分困難,而且香港人移英,放下香港一切,也希望投資在穩定的股息或債劵回報,以產生被動收入,可惜這方面免稅額只有3000鎊,少得可憐,幫唔到手。

BNO港人移英,家庭收入五萬幾鎊不必交稅,是因為用盡每一個項目的免稅額,但實察操作並不容易,如果真的要合法交少一點稅,倒不如俾少少錢,交由當地稅務專家,更實際可行。

(開立ISA戶口也是一個投資免稅方法,但每人上限20000鎊,假設香港人賣掉物業有幾百萬,希望透過收息,賺取被動收入,ISA個額得20000鎊,即20萬港元,根本幫唔到手。)


2020年9月13日 星期日

如果急於走路,可考慮東馬

 最近有香港人前往台屬東沙群島期間,在公海被某強國公安拘捕。南海現時十分緊張,多國均有軍事演習,十分危險,戰爭一觸即發,以水路走路,實屬不智。英國政府在明年一月公佈BNO移英細節,西馬也會重開MM2H移居計劃,如果真的急到非走不可,可以用LOTR移英,如果年尾才走,可考慮東馬。


馬來西亞的MM2H移居計劃有分:西馬的吉隆坡、東馬的沙巴、東馬的砂磱越,暫停計劃只是吉隆坡,沙巴、砂磱越仍接受申請,批核時間短至三個月,年尾已可走路。

然而,三地計劃在細節有少許不同,申請時宜應了解清楚。再者,香港人移居大馬,集中在西馬,好像移英集中在英格蘭一樣,有一定偏向性,因為熱門的吉隆坡、檳城,冷門一點的怡寶、新山,全部都在西馬,即使沙巴MM2H可容許去西馬,但如果你長期留在西馬,不留在沙巴,日後續期可能會出問題。

移居沙巴,當然在山打根落腳,山打根有「小香港」稱號,粤語通行無阻,文化又相近,可以飲茶、食點心,海鮮又多又平,怎也好過去英國吃炸魚薯條。

2020年9月12日 星期六

BNO港人移英,可考慮蘇格蘭

 BNO港人移英,大都是選擇英格蘭,有錢就選倫敦,次則選曼徹斯特、利物浦、伯明翰,再冷門一點選李斯特城、紐卡素等等,總不離開英格蘭,其實有兩個地方,早早已歡迎港人移居,為何不考慮呢?


英國機密檔案顯示,早在九七年前,北愛有意收容當時550萬港人,另有智庫提出在蘇格蘭建「新香港」。

北愛給予全香港人移英,雖帶有政治目的,透過香港人平衡新教徒與天主教徒的衝突,但完全接收所有香港人,仍不失英國對香港的道義責任。

而蘇格蘭更與香港有密切關係,近代香港總督麥理浩、衛奕信也是蘇格蘭人,他們對香港有恩,對比香港人的高官、特首,更愛香港人,更為香港人設想。


北愛爾蘭、蘇格蘭兩個地方,以政治穩定性論,首選蘇格蘭。因為北愛得以和平,其中最關鍵因素是零邊界,但因英國脫歐,英國與歐盟不可能沒有邊界,因為愛爾蘭屬歐盟,北愛爾蘭屬英國,一旦硬邊界出現,衝突又會再次出現。


香港人對蘇格蘭的認識並不深,除了香港中環有個愛丁堡廣場,以及讀書時期有個愛丁堡奬勵計劃,都以蘇格蘭的首都愛丁堡命名。但其實香港也曾被蘇格蘭人統治,就是港英時期的香港總督麥理浩、衛奕信,他們的管治,回歸後無人能及,令老一輩香港人印象深刻,如果可以選擇,寧可下半生交俾蘇格蘭人管治。


蘇格蘭也歡迎香港人移居當地,一則振興當地經濟,二則也為獨立爭取條件及選票。

2020年9月11日 星期五

詠春拳可不可改?

 一聽到改拳,傳統武術立刻反對,覺得大逆不道、有違師祖,但沒有深入認識他們的師祖的歷史,全都是撤底的武術改革者。


我以駕駛為例,傳統的教導都是叫我們手握兩點及十點位軚盤,但是隨著科技發展,大都安裝安全氣袋,遇到危險會彈出,保護司機,故手握兩點及十點位,反而危險,現已改為手握三點及九點位。

以投資為例,股神巴菲特喜愛傳統企業,特別是銀行股,今日已慢慢放手,擁抱科技懷抱。現在資訊發達,又有各式各樣金融科技、虛擬銀行,要借錢、融資,多了許多途徑及方法,根本不必找傳統銀行。好像IB,融資唔洗兩厘,你做甚麼穩健投資一定超過兩厘,只要融資額夠大,賺個息差已夠退休。


古代的詠春,由於練武者多是低下階層,低下階層都是充當苦力,故體能及肌力根本沒有問題,所欠只是搏擊技巧,加上詠春有別傳統武術,以前是秘術,來留去送、甩手直衝,對手一旦摸不到拳路,已經立時敗陣。


現今詠春三套拳、樁、棍、刀已完全公開,一般技法人人皆知,加上知識型經濟,體能、肌力已不可能跟古代相比。然而,其他功夫,如拳擊、泰拳、巴柔等,透過競技比賽,技術已提升許多,加上引入運動科學,體能、力量大幅提升,受過正式訓練的搏擊家,在力量、抗打等,已不可能當正常人看待,詠春打敗他們的機會率等於零。


中國人重視飲水思源,不能忘本,但往往墨守成規,不能進步,與世脫節,不少武術最終消失於武林。有識之士,即使有所創見,但怕受傳統攻擊,往往偽托於先師,比比皆是,否則就要背負欺師滅祖的罪名。只有接受西方教育的李小龍,敢於向傳統說不,格鬥不拘規格,自創截拳道。


其實今日的詠春拳,早早已改,不認不認還需認。所以不是討論可不可改的問題,而是改成怎樣的問題,由打鬥變為養生,由街頭搏擊變成公園老人運動。

2020年9月4日 星期五

英國需要香港人,聯合王國統一靠晒香港人

除了因為脫歐,失去東歐廉價勞動力,疫情又打擊經濟,英國極需要一班新力軍,帶著資金及勞動力,振興英國。

不過除了經濟因素,香港人對大北列顛及北愛聯合王國的統一,也起關鍵作用。就如許多民主國家,關鍵小數黨往往成為各大黨派拉攏的對象。

(蘇格蘭是極度希望留歐,其次是北愛。英國首都倫敦也是希望留歐,因為留歐才能保住歐洲金融中心地位。蘇格蘭並非港人移英熱門地點,關鍵在於數量,如果人數夠多,港人不得不選擇較北城巿,就能扭轉獨立公投。例如蘇格蘭首府愛丁堡48.2萬人口,幾萬港人就可影響投票結果。)

英國脫歐,只代表英格蘭人的想法,對大部份蘇格蘭人而言,仍然希望留歐,而蘇格蘭留在聯合王國的最關鍵條件就是留歐,故英國脫歐,定必導致新一輪蘇格蘭獨立公投,蘇格蘭一旦獨立,北愛、威爾士跟隨,則聯合王國亡矣!

要扭轉這個局面,只有天降神兵,就是香港人。香港人有獨特的條件,雖然是一個孤兒,但對英國這個前宗主國的感情,遠勝強國,又勤奮遠勝英國人,更重要他們的意向,大都是希望聯合王國統一,這就是為何英國朝野不住增加香港人移英數量的主因。

不過這都是國家層面的想法,對於小巿民,到了我這個年幾,難道還會想自己嗎?我們大都著眼下一代,如果留在英格蘭,有機會成為被歐盟包圍的孤島,反而留在蘇格蘭,即使獨立,也會加入歐盟,發展更大,迫使我要多了解蘇格蘭兩個城巿:愛丁堡、格拉斯哥。

750萬香港人也可申請BNO移英?

英國由最初讓30萬人BNO移英,至後來擴展至BNO家屬達300萬人,至現在,建議所有香港人,達750萬均有機會移英,咁代表甚麼?


從正面角度看,英國擁抱普世價值,不恥強國所為,伸出仁義之手幫助香港人。但向來計算利益的英國,會好像葡萄牙無條件讓澳門人取得葡萄牙國藉麼?當然不會,以現在所知的資訊,簽證費用、五年NHS醫療稅、六個月英國生活費等,每一個人至少十萬,一家四口,合共四十萬,若這些人有物業或資產,他們也會變賣,將資金投資英國物業,計計條數,英國真係禾味過禾味龍。


至於年老者移英,會否加重英國醫療負擔?絕對不會。年老者大都不願移英,要他們放棄天天飲茶、吃點心,迫他們吃炸魚、薯條,等於叫他們死沒有分別。即或因兒女緣故,一同移英,要重新適應,也不容易,加上英國人抗疫意識極低,疫症橫行,老人家留在香港尚有機會長命百歲,一旦移英,命不久矣!

(許多英國人在公眾地方都不肯戴口罩,導致疫症橫行。)
英國第二季GDP急挫21%,財相考慮大幅加稅,以補疫情帶來公共財政缺口。英國稅務已經極重,還要加重稅,在英國生活似乎也不容易,是否移英,真的要慎重考慮。

至於BNO是否平權?擁有屬土公民護照的同等權利?試想想,如果BNO平權,香港人不需要5+1留居五年再加一年才可入藉,那麼只會鼓勵香港人申請BNO,並不會令香港人急於移英,對英國現時的經濟沒有好處,英國政客似乎不會這樣做。

2020年9月2日 星期三

詠春拳滿是bug,為何先聖先賢,佛山贊先生、葉問宗師也看不見?

容許我借用電腦術語bug,意思就是電腦程式錯誤或漏洞。一套拳法有錯誤或漏洞,是十分嚴重的問題,莫説用於搏擊,甚至連保護自己也成問題。我的詠春功夫只屬下三流,尚且察覺到,為何詠春的先聖先賢卻不知道,是搏擊對手太差?還是另有隱情?

詠春本是秘密拳術,莫說武術名稱,甚至每一套路,每一手法,也沒有名稱,後來為了方便教授,才為每一手法、套路命名,但因口耳相傳,沒有文字記錄,而中國人口又多,方言有別,差異也大。本門是葉問宗師所傳,由於他學術水平高,又清楚用文字寫下,故我們知道三套拳是:小念頭、尋橋、標指。但有些派別寫成:小練頭、沉橋、彪指,誰對誰錯,日後有機會探討,但足可見沒有文字下的傳遞,甩漏、差異在所難免。

以前古代詠春,連拳套、套路也沒有,只有簡單的單式練習,隨著對戰日多,手法也越多,先師教門徒逐一練習,左邊練完,練右邊,久而久之,越來越多,變成整套拳套。由於詠春拳套以獨立單式手法練習為主,故不能以傳統拳套以招式或實戰組合技來比較,例如,小念頭雙拂手(或稱殺頸手),有些詠春師傅解釋為:對付左右兩邊敵人,一石二鳥。我反問:敵人會碰巧在你左右180度位置,又要距離差不多、高度差不多,以致可用雙拂手麼?因為這拳套,九成以上詠春也變飛肘手。

(Subaru的水平對臥引擎,體積細、重心低、少震動,操控一流。然而機油容易沉底,易出故障問題。故各大車廠不敢使用。)
我對汽車有小小認識,我以水平對臥引擎解釋。引擎的活塞左右兩邊運作,所產生的震動互相抵銷,故運作極其𣈱順,車身穩定,操作一流。練小念頭都是初階,馬步未穩,要做到不動如山,但拂手卻異常剛猛,若不用勁就練不了,用勁身體又擺動,先聖先賢就發明了此練習,左右水平運勁,而自身又能保持平穩。所以這一式,練是冇問題,但原封不改直接放在搏擊,便極有問題。


除了拳套,木人樁法也有許多耐人尋味的事情,又可以黐樁,又可以甩樁,許多所謂大師傅也攪唔清,其實除了被動甩打,就是我們所說的甩手直衝,也有主動甩打。樁身與真人也有差異,外門可以是內門,內門可以是外門,上可以下,下可以上,打樁還要加點幻想力,不能無意識咁打。

詠春拳古代是秘密拳術,公開傳播,有違師祖,故此一招一式也不會講得很清楚,練也是秘密地方進行,防止有人偷學武功,也無意將拳術系統化,使人容易學習,拳套有bug都唔會改,即使有人成功偷學,也得不到精髓,無法發揮詠春的威力。

再者,改拳是十分嚴重的事情,當年李小龍自創了截拳道,已被傳統詠春派駡到拆天,今天有詠春拳館派員參加泰拳、散打搏擊比賽,又被傳統詠春駡到拆天。不過我想問問,我們的師祖五枚師太,她的授業師傅難道是詠春拳麼?

2020年8月29日 星期六

投資英國房地產要小心,勿做羊牯

房地產是反映該地方的經濟,經濟起飛,房地產自然急升,反之亦然。

英國經濟日差,失業率上升,企業裁員,外出食飯政府也資助一半費用,沒有經濟支撐下的樓巿急升,代表甚麼?「塘水滾塘魚」,跟沒有真正消費者的層壓式傳銷一樣,隨時爆煲。

有人說英國投資HMO英國劏房有十幾厘回報,但永遠不會說買入單位後,用了幾多錢執漏、裝修?用幾多時間?

計算365日,每間劏房完全租出,租客自己斷租,又會自動介紹人續租,零空置,每一個租客又守規矩,又愛清潔,又愛護公物,維修保養費用接近零。又準時交租,好租客處處。

事實呢,劏房客租一星期不定、兩星期不定、一個月不定,拆散了幾間劏房,空置的機率只會增加。

英國人只重視個人權利,但缺乏公德,酒鬼處處,到處尿餲味,這樣的道德水平,難道你會認為因欠租被你趕出去的租客,所住房間可以不必執漏、裝修,直接租給下一位嗎?HMO的公用部份更不必說。

英國租客有三分之一會準時交租,三分之一會要求你在疫情期減租一半,三分之一不會準時交租。

租金收入中,定期執漏、裝修消耗幾個%,清潔、維修、管理消耗幾個%,空置成本、招租消耗幾個%,欠租、遲交租、要求減租消耗幾個%,入息稅消耗20%,實際收入還有幾多呢?一年真有十幾厘收入?太天真了!

(電影蜘蛛俠3,彼得柏加被外星生物依附,性情大變,沒有交租還投訴房東沒有維修好房門。等你以為房東咁易做,遇到惡租客、租霸,你將會很麻煩。)
(英國各處大興土木興建樓房,有大量供應,在現時經濟環境下,本地人根本就不會買,只等香港羊牯高價買入。究竟有幾萬人移英?還是300萬人移英?根本沒有人知道,英國樓巿全由港人左右,風險極大。)

2020年8月28日 星期五

成語:指鹿為馬

史記秦始皇本紀有以下記載:

「趙高欲為亂,恐群臣不聽,乃先設驗,指鹿獻於二世,曰:『馬也。』二世笑曰:『丞相誤耶?謂鹿為馬。』」

指鹿為馬意思是故意顛倒是非,扭曲事實。

2020年8月20日 星期四

BNO港人移英新優勢,英、加、澳、新四國互通

英國脫歐,實力大減,不得不拉攏強國,然而美帝不住施壓,不得不終止合作關係,為了重拾「日不落帝國」光輝,與英聯邦加強合作,理所當然,英國與加拿大、澳大利亞、新西蘭又同屬五眼同盟,彼此也是英語溝通,文化、法制又相近,自然一拍即合。

(C代表加拿大,A代表澳大利亞,NZ代表新西蘭,UK代表英國。)

很老實講,英國確實是鬼地方,倫敦、紐卡素、曼城、利物浦等犯罪率遠超香港,根本是一個賊城,在香港,我在街邊泊車,永遠是怕警察抄牌,不是怕被人偷車。香港人換個三星門鎖,純粹是為了更高貴美觀,不是怕被人打劫。夜歸永遠怕錯過尾班車,不是怕有甚麼危險。

但如果英、加、澳、新四國互通,可以自由在四國定居、工作、做生意、退休,那麼BNO港人移英,取得英國公民身份的吸引力,無疑大了許多。

2020年8月19日 星期三

唔做中,唔做保,唔學詠春三代好

有許多詠春同門不滿我講到詠春咁毒,影響人們去學詠春,令這門功夫未能薪火相傳云云...。

不過說到底,是影響別人生意、飯碗,如果真心愛詠春,真心熱愛中華武術,是不會計較個人得失的。

曾有好戰派的溫系實用詠春拳要踢館挑戰,某詠春師傅拒絕並威脅報警,咁証明拳術根本保護不到自己,最終又要勞煩警察,咁學來又有何用呢?

中國人的劣根性在武術展現無遺,永遠不會教足,留番幾招,怕「教識徒弟冇師傅」,最終功夫技術一代一代流失,淪為舞蹈或公園老人運動。

香港的搏擊水平,世界是數一數二,拳擊在某一級別已有香港人取得世界冠軍,而泰拳更只次於泰國及荷蘭頂級拳手,但別忘記香港只有業餘泰拳拳手。只有國術最垃圾,唔洗徐曉冬打假,我也知道,因為香港跟大陸一模一樣,一國一制,「天下烏鴉一樣黑」。

多年前,我曾跟一位詠春師傅學習,他又說自己修習氣功,身體強健。有一次他叫眾徒弟摸一摸他的脈搏,他自誇自己修習氣功多年,功力深厚,我一摸,果然脈象強勁,壯如洪水,來盛去衰,這是洪脈,再近距離聞到他身上散發著煙味,我雖然不是醫生,但曾經做過學護,倒也知道不是好現象,吸煙導致血管收縮,引致血壓上升,增加中風的風險。常言道:「食齋不如講真話」,我說:學功夫不如戒煙,一個只懂吹水的師傅怎會教到你真功夫,跟住也沒有再學了。

在詠春界,真小人倒是少見,但偽君子多的是,對自己名聲有利的公開展示,就做到大義凜然,提升詠春水平,做大個餅,對詠春也有好處,但實際只要一見到別人做到擬似自己的招數,就小家到不得了。

詠春最利害之處就是每一橋手都可獨立運作,因應敵人,作出最強的戰陣,克敵制勝,只要你不是堅離地球,有接觸搏擊界,詠春同門定必發展出類似的手法及訓練,除了詠春開山師祖五枚師太可以說獨創性、原創性,誰還可以?一係你好像李小龍自創「截拳道」,否則一切手法也是詠春手法,任何門人均可自行組合不同手法達至技擊的目標,不存在套招、抄橋問題。

(已故美國歌手米高積遜,斜45度前傾,當年有許多青年練到仆落街都練不到,原來關鍵是特製的鞋,已申請了專利。建議某師傅對詠春一招一式都全球申請專利,發出禁制令限制全球詠春門公開做出這些招數。)
真正的大師傅,每招每式,在普通人眼中不過是低級手法,在他手中都變為絕招。詠春已故四大天王「念頭王」徐尚田師傅曾作公開示範,預先講明自己會出甚麼招數,但別人試一次、再試第二次、再試第三次也無法抵擋,如果別人預先知道招數就失效,這些功夫好極也有限。

人生做任何事也有時限性,你做任何行業,你投入任何興趣,只要肯努力及付出,已經成為專家了,唯獨詠春是例外,因為詠春在古代是秘密拳術,沒有文字記錄,好處是沒有規限去發展,但「成也蕭何,敗也蕭何」,也壞得沒有譜,淪為公園老人運動。

2020年8月16日 星期日

冠狀病毒死了不少人,也令許多詠春武館執粒

詠春如果是一個產品,那麼武館就是出售產品的場所。最近由於限聚令的影響,除了不少食肆、零售等大受影響,健身室、武館也受影響,執粒也不少。

你說我冷血也好,無情也好,對於一些詠春武館執粒,我從來也沒有一點宛惜,因為絕大部份從來沒有教過真功夫,盡其量只是將功夫的一部份展現,但絕不足夠放在真實的搏擊。

就好像西伯利亞小學,要教授小朋友快速安裝AK-74,即使他們安裝得如何快,也只不過準備好一支槍,但要提起支槍殺敵,還有很多要求,需要有充足的勇氣、體力,以及各式各樣的射擊訓練,還要在戰場上累績經驗⋯。

(小朋友可以快速安裝AK-74,不代表可以識得打扙,同樣道理,識詠春黐手,不代表真正懂得搏擊。)
(AK-74雖然是好槍,但後座力大,兒童難以操作。)

詠春由於在古代是秘密拳術,沒有任何文憲記錄及秘芨,全是口耳相傳,所以全無系統性可言,全憑傳授者的教授能力及徒弟的吸收能力去決定,學武的人都不是讀很多書,教授及學習理解能力都較為低,故此這門功夫表面精密,實際甩漏極多,全憑習武者的實戰經驗去補這些空白位置。

當你明白這個道理,你就會明白,為何當年黃公與人打鬥,遇上問題,請教葉問宗師,宗師往往不能即時回答,要留待明日才講解,難道只是賣下關子?黃公生前不住踢館,用詠春引証拳術,將詠春空白的位置,不住補上真實搏擊的真實答案,才成就一門似樣的功夫。

某一次我去到某紀律部隊的某地方做維修工作,在壁佈板上看到「準確詠春」也有開班,心中暗喜,因為真正的詠春是一把利刃,如果操作者是好人,他會行俠仗義,造福人類,但如果操作者是壞人,後果不堪設想。

2020年8月15日 星期六

BNO移民走佬,係咪很衰仔?

正所謂:「槍打出頭鳥」,當「各鞍發」打到嚟,「出頭鳥」大可以立刻飛去「美利堅」,為何仍然留在香江呢?「肥佬黎」、「周停」等人輕死赴義,BNO港人卻選擇逃去「大北列顛」,是否很衰仔?仲衰過衰仔樂園。

(諷刺就有「吉士」,道歉就顯儒弱。)
又有幾多讀中國歷史的人知道:商紂王文武雙全,力格猛獸。秦始皇勤於政事,輕於後宮。歷史都是由勝利的人所編寫,是烈士?還是衰仔?又何需介意。

1949年堅持留在強國的人,卻死在文革、大餓荒。他們的後代,見到爺爺、父親堅持道德、理想,卻最後卻換來不得好死,紛紛走上放棄道德、自私自利的道路。難道這又是好選擇麼?

今日你問問BNO港人,十個有九個也不想走,只不過形勢所迫。即使我用最佳的翻譯將周星星電影的笑話用英語道出,在大不列顛也沒有人跟我歡笑,我說:「悠過尤伯連納」,根本也沒有人知道我說甚麼,語言沒有了文化,就只淪為最基本的生存溝通管道而矣!

(美國已故影星尤伯連納,生前吸煙,臨死前拍下短片,告誡人無論如何,千萬不要吸煙。)

最強必殺技:禁食祈禱

 如果生酮飲食+間歇性斷食+運動是最強減肥及令細胞自噬促進健康的必殺技。 那麼禁食+祈禱,就是屬靈爭戰最強必殺技。 我已說過,一切爭戰只有一種:屬靈爭戰。人所見的,只有物質世界,但主宰這世界只有屬靈世界。 聖經約翰一書5章19節 「我們知道,我們是屬神的,全世界都臥在那惡者手下。...