2016年10月9日 星期日

武術迷思系列三:馬越低越好

正所謂:「高馬難擋,低馬難走」,充分表明高馬也好,低馬也好,也有其優點及缺點,沒有所謂好壞,最重要是練功與做人一樣,要明白中庸之道。

許多師傅經常謂:「馬越低越好」,真的嗎?平心而論,低馬提供了高穩定性,但犧牲了機動性,一得一失,就像OT加班,賺多了錢,犧牲了家庭、健康,怎會是越多越好?

再者若果坐馬低於90度,會令膝部半月板長期耗損,嚴重甚至會痛楚,若不理會,病情惡化,最終要切除半月板,但這樣做,膝關節沒有半月板避震,會加速退化,後果嚴重。


(八極大師李書文徒弟劉雲樵師傅展示,馬部的膝關節明顯大過90度。)

(詠春的迷思是箝死馬。)
(詠春四大天王:講手王黃淳樑師傅示範正確二字箝羊馬。)

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