2026年3月26日 星期四

移英日記(367)健康之路不易行!

 本來我打算用酸種麵包取代有害麵包,又芝士、牛肉、雞蛋,真係認真製作。


但「歪芺」又話貴,個仔又話皮硬唔肯食,局住要放棄。人都是喜歡垃圾食物…


去完教會,例飛去「平民大家樂」Wetherspoon食野。個仔次次要食lasagna(千層麵),喜歡食咩?咪食乜嘢囉!人生苦短。


但我們都有責任去讓自己健康,蘋果醋超難飲,沖水都搶喉。


希臘乳酪,超有益,但要超小心買,希臘出產,成功了一半,小心字眼,如果有style,都不是真。


再睇清楚成分,Strained濾乳是傳統希臘乳酪最核心製作方式,應該係真,但蛋白質得6g,低於8-10g,唔算極優質,但Lidl野,1.99鎊,算係咁!


天然食物歸A類,不收銷售稅20%,價錢實惠。但要食健康食物,也要牽涉家庭嘅接受程度,不能操之過急!

沒有留言:

張貼留言

移英日記(399)熱浪突襲

「勾洲」熱浪突襲,死了過千人。不是天氣,而係人禍。 「勾洲」白左,以環保為名,將冷氣妖魔化,自己及高層繼續嘆冷氣,坐私人飛機去開氣候峰會,睬你都傻!你死你嘅事! 「大不列顛」不比「發難西」好,普遍鋪頭沒有冷氣賣,只有暖氣,因此人人各出奇謀。 有人有屋唔瞓,在「突屍拉」model ...