移英日記（376）入靚油

 喺英國揸車，壞係遲早嘅事，因為熱脹冷縮，路面經常都爛，有凹坑，有時要踩中線去避，有對頭車，局你踩，咁攪發，乜嘢避震都壞。仲有冬天灑鹽，避免積雪，底盤容易生鏽，咁揦法乜都壞！

你自己唯有減慢車速過，減少耗損。過了冬天洗下車底，或者下大雨飛兩轉也可以。咁你嘅身體豈不是比車更重要，我哋更應做啲野減少耗損。

正所謂：「苦口良藥」，難食嘅野通常有益，出街食野，大多油炸，而且仲係用機械潤滑油（植物油），而且不是用一次，而是無限次嘅萬年油，身體耗損極大，全身長期慢性發炎，糖尿病、心臟病、中風、癌症⋯⋯排住隊跟著你。

我架車在原廠保養，全部用原裝油，當然油站合型號大牌，唔係雜牌不知名那些，也是可以。咁你嘅身體俾乜嘢油佢食呢？

這些不是Butter牛油，如果係Spread塗抹醬，就有Butter成份加機械潤滑油，沒有真牛油咁硬，較為容易搽麵包，這個是人造牛油，99%化學，肯定唔係好野。

成份係水、機械潤滑油，以及一堆化學物品，除了水、鹽係天然，大部份都係化學野。

真正嘅Butter，只有Butter及鹽，如果無鹽版本，鹽都冇。

食天然嘅食物就係最好嘅補品及機油，卡路里都唔使計，身體會識得自動調節，無糖天然希臘乳酪係難食，加幾粒藍莓，就易入口許多，薑黃生食真係極難食，仲要配合黑椒，有20倍抗炎功效，如果用薑黃粉、黑椒粉混入做咖喱，或者混入飯，成為薑黃飯，就易入口許多，但要留意鐵質吸收。奇亞籽就加入綠茶飲用，蘋果醋係冇可能飲，唯有用水稀釋，千萬不能加糖，否則所做一切都破晒功。

方法就自己諗嘅啫，最緊要就係你有冇心去做。

IB投資系列：外掛冇得鬥！

 玩遊戲有外掛，一定冇得玩…

世界就係咁屈機㗎喇！要升就升，要跌就跌，期權一定失晒預算，因為人人預佢跌巿，突然間出超必殺技，全部割韭菜！死未！

如果我冇估錯，這個情況仍然會Chok來Chok去，你以為跌，就升，你以為升，就跌，你一有槓桿，Chok下Chok下就一定死，因為資產一跌至保証金，劵商一定打靶，無仇報！就算你未打靶，你長期冇收入，你都要死！

所以生存之道，遠離「賭場」，你唔玩佢就整你唔死，雖然佢將全人類作煉成陣，全人類都要死，但唔會即刻死，係陰乾陰乾咁死，溝淡貨幣，越來越唔值錢，不住通脹，等你有返工、冇放工，一生一世做奴隸，「天朝」已經九九六了…不過過程需時，你有充足時間去思考及部署。

第二，避免槓桿，就算唔贏錢，都唔會輸突，你去賭場兌換了一千元籌碼，輸盡都係一千元，你唔會死，好像去郵輪，我兌了錢俾「歪芺」，輸晒就算，just for fun，我當去機鋪或冒險樂園玩遊戲。但如果你借了「貴利」，你想唔死都難，孖展槓桿也是一樣。

第三，預留充足生活費用，以前一年就夠，但政局不穩要再鬆一點，尤其佢哋使出「滯脹」牌，經濟差，但物價反貴，令你嘅緩衝減少，必要時啟動「省電」模式，食平啲、買少啲，上一次股災，我都要使出「重出江湖」，有手有腳，去到邊度都唔會餓死！

（我都俾「突郎浦」Chok爆兩個倉，「抬漬殿」TSM、「攣盒鍵腔」UNH嘅Call option，很大機會強制賣出。冇計㗎！出得嚟行，預咗㗎喇！我當攞番更多現金，再找機會或更大緩衝。）

免責聲明：本網誌一切言論並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦，讀者務請運用個人獨立思考能力自行作出投資決定，如因相關言論招致損失，概與本人無關。投資涉及風險，證券價格可升亦可跌。

移英日記（375）國家飛行博物館

 今日去國家飛行博物館…

由家中要駕車44分鐘。

第一架超音速客機，當年飛去尾國只需三小時。

通道十分窄，左右只有兩個座位。

駕駛室操控台。

飛機迷、戰爭迷，一定不會失望。

鷂式垂直升降戰鬥機。

「福黑難」戰役擊敗「亞根停」空軍，取得制空權，助大不列顛大勝。

右邊嗰架係火神戰略轟炸機。

冷戰時期用作空中核威脅，近代更在「福黑難」群島戰役立下戰功。

全日用了83.94鎊，兩大一細入場費已要36.55鎊，食野已好節制17.9鎊，個仔買了記念品4.5鎊，之後駕車食雞24.99鎊。油錢冇計。

我覺得這次參觀係值得嘅，睇到超音速客機：和諧機、垂直升降鷂式戰鬥機、火神戰略轟炸機，全部都是當時頂尖科技，看到大不列顛帝國嘅餘暉。

IB投資系列：呃人的等價交換

 「尾脷堅」跟「衣郎」何止十萬八千里咁遠，有核武就要打，咁「爸姬屍坦」及「印道」又冇事嘅！尾帝每一件事都經過精心計算，唔會無的放矢，所以我哋必須明白背後嘅底層邏輯。

打扙唯一理由是捍衛尾元，「鵝污戰爭」攪衰「勾洲」，「尾耳衣戰爭」攪衰「阿洲」，唯有「尾脷堅」最安全、最偉大，持有尾元、尾債最安全。不過咁樣仲未夠，仲要溝淡幣值，才令所欠嘅錢越變越少。

第一步先要搞到滯脹，物價飛升，錢嘅購買力越變越少，實質還嘅錢也減少，第二步令到經濟衰退，「攣柱局」被迫印銀紙，刺激經濟，再一次溝淡幣值，所以單睇尾帝所欠嘅錢係越來越多，但實際欠債佔GDP比例卻越來越少，一個國家借錢從來唔還，越借越多，但實際欠嘅錢卻越來越少，這個超必殺技，除了尾帝，仲有邊個可以做到？

以前我哋咪好似「鋼之鍊金術師」嘅兄弟一樣咁戇居，相信「等價交換」原則，付出越多，得到越多，辛勞工作，點知有人用賢者之石做外掛，推翻一切，而賢者之石更是用更大嘅鍊成陣，犧牲更多嘅人煉成，以前判頭拖糧、走數、走佬，時有發生。有錢佬用賢者之石，揸乾窮人。今日，尾帝用全球作為鍊成陣，犠牲全人類，為了永續尾帝霸權這個賢者之石，一生努力，盡化塵煙。

這個世界冇公平㗎！我只知道做壞事嘅人，未信耶穌，未得寬恕，一定落地獄，上帝必審判！怨係無用㗎，日子仍然要過，本星期賣了8張期權，執番1501尾元（11707講元）幫補下，自己幸福生活就可以了！

（天氣本來回暖，但星期日突然落雪，我見到一乞丐在超巿門外食杯麵，本來非法移民令我哋受政黨攻擊、收緊永居入藉，但此情此景，也俾了10鎊，人與人之間嘅關係冇得計，也是最可貴！非人世間只為利益嘅賢者之石可比。）

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移英日記（374）窮人生活

 移英窮鬼嘅生活，實在不足為外人道…

除了睡覺較至16度，日間一既唔開暖氣，室內十一、二度，都係咁過。

窮鬼健身室都冇錢入會，行公園，用免費健身器材。

移英窮鬼一定要向下流，做餅廠、執房之類工作。我呢啲仲衰做無業遊民，社會嘅寄生蟲，不過這種寄生蟲靠自己，沒有佔用任何資源。

窮鬼行路一小時，去到室內遊樂場，一個仙油錢都不必。入場費要15鎊。

窮鬼一家三口，只叫一兒童餐、一成人餐，兒童勉強叫了一杯「鬚革難」特別橙色汽水飲品，Total係19.9鎊，大人自備水飲便算。

「嬰國」貴為美食沙漠，係食呢啲嘢。超級球星C朗拿度，都係飲水，你有幫襯人哋，飲水就唔會詐你型！

行了差不多三萬步。窮鬼戴幾鎊爛鬼膠手錶，對許多人而言，Apple watch配埋Hermes錶帶，先至係人戴。原來我唔係人，係窮鬼。

飲杯自製特飲，綠茶加奇亞籽，抗氧化及消炎，抵抗今日吃嘅毒物。

愛丁堡詠春：羅禮士

 小朋友嘅詠春打成怎樣，我唔會怪他們，一則小朋友嘅肌肉及神經未發展得好，加上智慧所限，冇可能完全理解拳理，打得唔好係理所當然。

大致是中規中矩，一睇就知「孽準」嘅「準確詠春」，為錢而打嘅詠春，會有甚麼好詠春，我唔會批評小朋友，錯嘅永遠係大人。

小朋友嘅正身護手正確，但側身膀手嘅護手仍然跟足佢師傅、師公個套，護手跟正身護手一樣，咁即係假設敵人會跟你隻手，追住嚟進攻…交俾讀者自行判斷。

今日詠春即使唔打得，薪火相傳，就好像前秦諸子嘅哲學思想，放諸現代社會仍有價值。甚麼「詠春傳正統，華夏振雄風」，今日已淪為標語、口號，或者擺放這些東西讓這地方似一點武館，可以讓人以為學到正確搏擊技藝嘅地方。其實這些不過佈景板，所謂「師傅」亦不過演員，而且仲係下三流演員，做戲都做唔足，也不跟足劇本。

詠春主要有三個劇本：小念頭、尋橋、標指，跟足劇本就係好演員，拍腳抱拳，馬開步半，成二字箝羊馬，由於以自己腳掌大細標準來開，因此小朋友也適用，抱拳，關節係收到盡，拳要在胸口嘅高度，亦不能突出身前，全部唔合格，唔使再睇，這派系沒有參考價值。

跟足劇本，演好台戲，都唔代表甚麼？因為套路打得好，也不代表識打、好打，只不過表演武術，不過如果套路也打不好，甩甩漏漏，咁仲想有甚麼好結果！

做戲冇問題，人人都係做戲，只不過我哋既然進入人生呢個舞台，點解唔演出好戲！

這位不就是「聾哥」生前最強對手：羅禮士，84歲時仍可提起540磅（45磅x12塊），三倍體重，咁年輕時真係唔簡單。不過幾強嘅人都會死。

我知道好事嘅人又會挑剔咁話，舉重叻不代表搏擊叻，對！也要將這個力化作攻擊能力才能，我想大家計下數：

84歲抓舉540磅，咁心跳極限係136，心臟要負荷到，除非佢靜止心跳率極低，有充足緩衝，換而言之，體能及肌力極佳，咁幾十年前嘅戰鬥力係點？唯靠想像。

以前電影解象有限，「聾哥」要刻意要減慢速度，否則成套電影朦朧一片。電影始終是做戲，招數、橋段都是幾十年前嘅產品，無法用今日嘅特技比較，「成膿」係雜耍、「你蓮潔」係表演武術，唔係同一個level。

正所謂「狗口長不出象牙」，這裡很少講詠春好野，忠言逆耳，真嘅事永遠無人想聽。

移英日記（373）假期惡夢

 要攻克己心多時，才能抵受這次對健康嘅衝擊…

小朋友放假，係周圍去，飲飲食食，雖然有人已推翻嬰國係美食沙漠嘅說法，「淪噸」有最多「咪滋連」餐廳，不過咁「咪滋連」係高奴、中奴用餐嘅地方，與低奴無任何關係，再者「愛叮寶」豈能跟「淪噸」比較，在我心中，嬰國仍然是美食沙漠，去來去去，都係冇野食。

出一次街，就用了63.06鎊，KFC要17.77鎊，「歪芺」在TKmaxx買了真皮波鞋，15鎊係超平，Home Bargains係買日用品，比大超巿平…雖然係平，但假期還有許多日子，咁樣使錢唔係辦法。

唯一安慰係永遠比外遊平，駕車油錢加酒店，已超越此數，再者，除了食物係一次性，波鞋是耐用品，日用品也是必須要及非一次性，條數好似好大，但並不可怕。