在我工作地盤的一位釘板師傅,年幾比我大,年幾可做我父親,但他不煙不酒,靜止心跳率是低於每分鐘50下(四十多下),我的靜止心跳率才是60以下(五十多下),怎不叫人慚愧?
(靜止心跳率resting heart rate是可看到一個人的體能情況如何?雖然自己勉強仍是Athlete,但天外有天,人外有人。) |
原來他年輕時學過多門武術,即使今日冇練,但也維持一定程度的體能運動。不過今天,許多功夫師傅,莫說操練,連身形也維持不了,戰鬥力又可維持幾多呢?
(富德拳館創辦人江富德師傅,雖然年幾已經不少,但每日仍然堅持多小時訓練,為要對徒弟徒孫作一個好榜樣。很值得我們尊敬。) |
(家師趙學賢師傅對武術的追尋從沒有停止。) |
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